Ashtanga & Vinyasa Yoga

Au cœur de Sète YOGAGOGO propose des classes d’Ashtanga et Vinyasa Yoga ainsi que des classes de Yoga pour débutants quatre jours par semaine – le matin, le midi ou le soir. Notre but est de proposer des cours accessibles à tous, que vous soyez débutant ou plus avancé dans votre pratique. Avec votre abonnement accès illimité ou votre carte, vous pouvez alterner les différents styles de yoga (qui sont parfaitement complémentaires) et venir en fonction de votre emploi du temps …ou toujours au même cours …ou tous les jours ! Au fil du temps, le corps gagne en force et souplesse et le mental se clarifie. Par le geste, le travail postural, le souffle et la concentration, le yoga est une invitation à cheminer vers la présence à soi et l’union de tout votre être. En plus des cours réguliers à l’année, des workshops thématiques, des stages ou autres événements sont proposés ponctuellement le week-end.

Antje Brocksieper

Après avoir pratiqué la danse pendant de nombreuses années, je découvre l’Ashtanga Yoga en 2004 et suis l’enseignement d’Arnaud Kancel à Montpellier. Ce fut une révélation : peu importe votre état physique, mental ou émotionnel, la pratique permet de trouver un équilibre, elle nous ancre, apportant une meilleure compréhension de son corps et de son esprit et nous amène ainsi sur le chemin de l’intériorité et à la découverte de soi. C’est une pratique physique très complète et énergisante, mais aussi un moyen extraordinaire pour s’épanouir et apaiser le mental.

Ich spreche deutsch – English speaking

Planning 2020/2021

Les cours hebdomadaires à l’année ont lieu du 7 septembre 2020 au 23 juin 2021. Les lundis matin et soir, mardis matin, mercredis soir, jeudis matin et soir. Pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés, mais nous ne faisons pas de pont. Possibilité d’intégrer les cours tout au long de l’année.
Tous les détails auprès de Antje : antje@yogagogo.fr
Plus d’infos sur son site